Håll dina glasögon rena med dessa enkla tips

Med en ökad digital konsumtion klagar människor över klåda, irritation och rodnad i ögonen. Ögonirritation leder till gnidning av ögonen, vilket gör en mer benägen för infektion.

Var uppmärksam på ögons hälsa. (Foto: PR -utdelning)

Den nuvarande pandemisituationen har inte bara påverkat ekonomin utan också slängt vardagen. Det har gjort människor mer medvetna om sina hälsa och underhåll av hygien. Enligt WHO: s (Världshälsoorganisationens) riktlinjer föreslås att man minskar händernas kontakt med våra ögon och ansikte. Riktlinjerna betonar också behovet av att sanera allt och allt (till vår bästa förmåga) som vi tenderar att röra vid.

American Academy of Ophthalmology publicerade nyligen rekommendationer för Corona ögonsäkerhet , inklusive hur man begränsar spridningen av Covid-19 infektion genom att följa bästa praxis för ögonhälsa . Det tyder på att övning av hygien är ett självklart steg mot förebyggande av Covid-19 genom våra ögon. Det står vidare att det är viktigt att desinficera ytor och produkter som kommer i kontakt med vår kropp.

Det är oerhört viktigt att vidta förebyggande åtgärder för att kontrollera spridningen av viruset i vilken form som helst. Ett av sätten att undvika spridning är att bära rätt uppsättning glasögon/glasögon, föreslog Pammi Jamalpuria, vice president-corporate marketing, Vision Rx Lab. En som bär glasögon/ glasögon kan njuta av att inte röra ögonen ofta. Dessutom skyddar glasögonen/glasögonen också viruspartiklarna som kan flyta i luften.

Med en ökad digital konsumtion klagar människor över klåda, irritation, rodnad i ögonen. Ögonirritation leder till gnidning av ögonen och gör också en mer benägen för infektion. Om man bär glasögon med blåljusskyddslinser när man använder digitala enheter, hjälper det dem att förhindra ögonspänning och/eller ögonirritation.

Nedanstående rutiner och riktlinjer om de praktiseras kan hjälpa oss att ta hand om det ögon och allmän hälsa under denna Covid-19-pandemi:

*Vi bör utveckla vanan med personlig hygien och desinficera ramarna tillsammans med bärväskan och ytor där bågarna hålls vid regelbundna frekvenser.

*Tvätta händerna i 20 sekunder innan du rör vid glasögonen/glasögonen eller någon (metall) yta. Undvik att röra din ögon .

*Linser bör rengöras varje gång vid borttagning med desinfektionsmedel .

*Man bör desinficera sina linser enligt tillverkarens eller läkarens riktlinjer.

Enligt riktlinjerna är det första steget att desinficera linser att tvätta händerna med tvål i 30 sekunder och skölja dem väl. Eftersom det är en lockdown och man inte kan flytta ut för att komma åt deras rengöringslösningar ofta är det lämpligt att rengöra linserna med varmt vatten och tillgängligt tvättmedel och sedan torka det med en ren, mjuk luddfri (bomull) trasa.

Förvara också dina glasögon/ glasögon i ett hårt (skal) fodral och lägg ner (glasögonen) med linserna vända uppåt. Man bör aldrig vila glasögonen/glasögonen på huvudet eftersom ramarna kan bli felriktade. Även rena linser är mindre effektiva om de inte är korrekt placerade framför ögonen.

Det är lämpligt att hålla sig till personlig hygien och tvätta händer ofta under denna pandemi.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.

hur många sorter av orkidéer finns det