'Att älska mig själv är så viktigt': Sameera Reddy skriver hjärtligt om självkärlek

'Jag gick sönder ... många gånger och det ledde mig dit jag är idag. Självaccept, självkärlek och att vara mycket tydlig med vad jag låter påverka mig '

'Jag pågår fortfarande,' skrev Sameera Reddy på Instagram. (Källa: reddysameera/Instagram)

På sistone har Sameera Reddy fokuserat de flesta av sina inlägg på sociala medier om kroppspositivitet. Samtidigt som hon delade anekdoter från hennes personliga resa mot att acceptera sitt sanna jag, har hon aldrig avskräckit från att prata om viktökning eller dela uppriktiga bilder utan smink.

lista över vanliga kryddor och deras användningsområden

För Sameera handlar det om att vara ofullkomligt perfekt. Och i ett nyligen Instagram -inlägg delade hon varför det är viktigt för henne.

Efter att ha lagt upp bilder från 2015 skrev hon: På den här bilden var leendet jag fick sätta upp bakom smärtan av att må så dåligt om mig själv och min kropp så svår att bära att det bröt mig som kvinna ... jag var oigenkännlig och förlorad.

Ungefär sex år senare säger den 42-åriga mamman att hon kommit långt. Ändå fortsätter hon varje dag att påminna sig själv om hur kärleksfull jag är så viktig oavsett normer som förväntas och jag fortsätter att tala så att alla som känner likadant ska veta att det är ok och att du inte är ensam.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Sameera Reddy (@reddysameera)

inomhusrankor som växer i skugga

Samma talade om hennes flera ögonblick av sammanbrott sedan hon blev mamma, skrev Sameera vidare: Som mamma efter att ha fött i stället för att fira glädjen i mitt första barn, var allt jag tyst gick dag för dag bara att försöka klara det utan en bryta ner. Men jag gick sönder ... många gånger och det ledde mig dit jag är idag. Självaccept, självkärlek och att vara väldigt tydlig med vad jag låter påverka mig.

Hon tillade, jag är fortfarande på gång och med Nyra var jag mycket bättre på hur jag hanterade mina känslor och hormonella förändringar. Att vara på sociala medier idag har gett mig så mycket styrka att inte dölja dessa tankar och jag är tacksam att jag kan dela detta med dig.