World Cancer Day: Hudvård under kemoterapi

'Samma läkemedel som dödar cancerceller hämmar också tillväxten av friska hudceller. Det betyder att din hud inte förnyar sig i den takt som den normalt gör, sa Dr Rinky Kapoor

Ju tidigare du börjar med modifierad hudvård under kemoterapi, desto bättre kommer du att kunna avvärja biverkningarna innan de blir för tydliga. (Källa: Getty Images/Thinkstock)

Kemoterapi är den vanligaste behandlingen för cancer. Men behandlingen kan påverka ens hud och hår på ett stort sätt. Därför blir hudvård alltid extremt viktigt om du genomgår kemoterapi eller andra cancerbehandlingar, säger Dr Rinky Kapoor, konsult hudläkare, kosmetisk hudläkare och Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics.

Din vanliga hudvård rutin måste justeras och förändringar kommer att behövas för att hjälpa huden att hantera stressen med kemoterapi. Samma läkemedel som dödar cancercellerna hämmar också tillväxten av friska hudceller. Det betyder att din hud inte förnyar sig i den takt som den normalt gör, sa Dr Kapoor.

Här är några vanliga hudvårdsproblem som du kan möta:

*Förändring i hudfärg, din hy ser grå eller gul ut
*Hud och fötter blir röda och överkänsliga
*Torr och rynkig hud på grund av uttorkning
*Spröda och spruckna nagelband
*Försämrat immunförsvar gör huden mottaglig för infektioner
*Mörkning av huden
*Klåda och utslag
*Akne under de första behandlingsveckorna
*Ökad solkänslighet, solbränna med minimal sol exponering
*Plötsliga allergier
*Hyperpigmentering
*Liggsår
*Brännande eller hudsmärta på grund av strålningsdermatit
*Skalar och skorpor
*Spikinfektioner
*Gula naglar

Enligt Dr Kapoor skiljer sig kemoterapins effekter på huden från person till person. Det första steget till bra hudvård under kemoterapi är att hitta en hudläkare som har specialitet inom onkologi och har stor erfarenhet av behandling av hud-, hår- och nagelproblem vid cancerbehandlingar. Ju tidigare du börjar med modifierad hudvård under kemoterapi, desto bättre kommer du att kunna avvärja biverkningarna innan de blir för tydliga.

vad heter en grön melon

Här är några grundläggande steg som du kan införliva i din dagliga hudvårdsrutin

*Byt till rengöringsmedel och fuktgivare som är doft- och konserveringsfria.
*Undvik att använda produkter som innehåller hormoner eller deras derivat eftersom de kommer att skada din hud under kemoterapi.
*Använd inte sprayer, parfymer, colognes, aftershave eller alkoholbaserade produkter som torkar huden.
*Bada alltid med ljummet vatten. För kallt och för varmt vatten kommer att skada din hud och torka den ytterligare. Du behöver inte ta ett långt bad dagligen om du inte är i fysiskt arbete. Begränsa badtiden till max 10 minuter.
*Applicera en lämplig, parfymerad och parabenfri fuktighetskräm på din hud inom 10 minuter efter badet. Massera försiktigt och gnugga inte för hårt. Välj en fuktkräm som är i salva i stället för lotion.
*Använd en rakapparat eller rakhyvel för att raka istället för att raka skum.
*Använd löst sittande kläder av andningsbara tyger som bomull.
*Tvätta dina kläder med milda och allergenfria tvättmedel.
*Drick minst 10-12 glas vatten varje dag om inte din onkolog säger annat.
*Håll dina naglar trimmade korta.
*Använd handskar på dina händer för att skydda huden och naglarna.
*Sov rakt på ryggen med en vanlig kudde under huvudet. Detta hjälper till att hålla svullnaden i ansiktet nedåt.
*Skrubba inte medan du badar.
*Efter badet, torka huden och gnid inte handduken över den.
*Applicera fuktkräm på händer och fötter innan du lägger dig och bära bomullshandskar på dem.
*Om du har en naturlig torr hud, investera sedan i produkter som innehåller ammoniumlaktat för att hjälpa din hud att läka.
*Du behöver inte undvika solen helt men du måste vara försiktig med solexponering, föreslog Dr Kapoor. Använd en solskyddsmedel med 30 ++ SPF eller mer och applicera igen varannan timme utan att misslyckas. Föredra att använda en solskyddsmedel som innehåller titanoxid och zinkoxid.
*Bär kepsar eller hattar med breda kanter och investera i solskyddskläder som täcker din hud när du går ut.

svart plommon vs rött plommon

Applicera solskyddsmedel SPF 30+ (Källa: Thinkstock Images)

*Skydda dina ögon genom att bära solglasögon som erbjuder UV -skydd.
*Istället för att repa huden när den kliar, använd krämer som innehåller hydrokortison för att lindra den.
*Om du har öppna sår på huden, använd sedan läkare som ordinerats av läkare.
Om du märker några skador och blåmärken på huden, kontakta din hudläkare omedelbart. Var extra försiktig för att förhindra inflammation och infektioner eftersom de kan vara livshotande.

Gör tips om under kemoterapi

Huden förändras under kemoterapi kan orsaka ångest och kan göra behandlingen stressande. Köp nya fabrikatsprodukter som är fria från skadliga kemikalier. Byt ut skönhetsprodukterna varannan till var tredje månad.

*Använd silikonbasprimers för att få hudens struktur att se jämn ut.
*Välj en krämbaserad concealer för att dölja de fläckiga fläckarna.
*Tonad läppbalsam är bättre alternativ än läppstift. Välj en läppbalsam med solskyddsmedel.
*Applicera lite rodnad på dina kindben och blanda det mot öronen.