Att vara överviktig fördubblar hög BP -risk hos barn, säger studie

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är fetma hos barn en av 2000 -talets allvarligaste folkhälsoutmaningar. Problemet är globalt och prevalensen har ökat i oroväckande takt.

År 2016 var över 41 miljoner barn under fem år överviktiga. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Överviktiga fyraåringar har en fördubblad risk för högt blodtryck vid sex års ålder, vilket ökar risken för framtida hjärtinfarkt och stroke, har en studie funnit.

vad är en potatisbugg

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är fetma hos barn en av 2000 -talets allvarligaste folkhälsoutmaningar. Problemet är globalt och prevalensen har ökat i oroväckande takt.

År 2016 var över 41 miljoner barn under fem år överviktiga.

Myten om att övervikt hos barn inte har några konsekvenser hindrar förebyggande och kontroll av detta hälsoproblem, säger Inaki Galan, Carlos III Health Institute i Spanien.

Föräldrar måste vara mer fysiskt aktiva med små barn och ge en hälsosam kost, sa Galan.

Kvinnor bör kasta extra kilo innan de blir gravida, undvika att gå upp i vikt under graviditeten och sluta röka, eftersom det här är alla etablerade riskfaktorer för fetma hos barn, sa han.

Studien, publicerad i European Journal of Preventive Cardiology, undersökte sambandet mellan övervikt och högt blodtryck hos 1796 fyraåringar som följdes upp två år senare.

Blodtrycket mättes vid båda tidpunkterna, liksom kroppsmassindex och midjemått.

små tallbuskar för landskapsplanering

Jämfört med barn som upprätthåller en hälsosam vikt mellan fyra och sex år hade de med ny eller ihållande övervikt enligt BMI 2,49 respektive 2,54 högre risker för högt blodtryck.

Hos dem med ny eller ihållande bukfetma var riskerna för högt blodtryck 2,81 respektive 3,42 högre. Barn som gick ner i vikt hade ingen ökad risk för högt blodtryck. Fynden gällde alla barn oavsett kön eller socioekonomisk status.

Det finns en riskkedja, där övervikt och fetma leder till högt blodtryck, vilket ökar risken för hjärt -kärlsjukdom om det får spåra in i vuxen ålder, säger Galan.

Men resultaten visar att barn som återgår till normal vikt också återfår ett hälsosamt blodtryck, sa han.

lista över alla citrusfrukter

Det bästa sättet att behålla en hälsosam vikt och gå ner i överflödiga kilo är att träna och äta en hälsosam kost, säger Galan.

Förutom föräldrarnas centrala roll måste skolplanen innehålla tre till fyra timmars fysisk aktivitet varje vecka.

Lärare bör övervaka aktiviteter under rasterna, medan skolor kan erbjuda spel och sport efter lektionerna och ge näringsmässigt balanserade måltider och snacks.

Läkare bör rutinmässigt utvärdera BMI och midjemått vid tidiga åldrar, säger Galan.

Vissa barnläkare tror att skadorna av övervikt och fetma börjar i tonåren men vår studie visar att de har fel. Vi måste upptäcka övervikt så snart som möjligt så att den skadliga inverkan på blodtrycket kan vändas, sa han.

Överviktiga barn bör mäta blodtrycket. Tre på varandra följande förhöjda avläsningar utgör högt blodtryck.

Hos små barn är den vanligaste orsaken övervikt, men läkare kommer att utesluta andra orsaker som hjärtfel, njursjukdom, genetiska tillstånd och hormonella störningar.

Om orsaken är överviktig rekommenderas mer aktivitet och kostförbättringar. Om livsstilsförändringar inte hjälper kan blodtryckssänkande läkemedel ordineras.

bilder på olika sorters fiskar

Galan noterade att övervikt hos barn bedöms mest exakt med både BMI och midjemått. I studien skulle enbart endera mätningen ha missat 15 till 20 procent av fallen.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.