Fitnessresor är alltid inspirerande och när man når sitt mål kräver det definitivt ett medvetet firande. Men det måste också noteras att mycket hårt arbete ligger bakom detsamma. Håller med skådespelaren Anil Kapoor som delade resan han gjorde för att få en skarpare blick.
hur ser ekar ut
Under lockdown har jag ställt mig för uppgiften att få ett nytt skarpare utseende. Detta nya utseende behöver ett nytt sätt att äta. Både Harsh och min tränare Marc har tagit på sig att hela tiden påminna mig och lägga ner matplaner. Jag försöker och jag kämpar. Ibland faller jag till och med. Och vad jag har lärt mig genom det hela är att en kedja bara är så stark som den är den svagaste länken. Så alla i huset var tvungna att engagera sig. Från dem som snällt lagar min mat till stöd från min familj som samlades runt mig vid måltiderna, nämnde han.
Och det hårda arbetet gav definitivt resultat; ta en titt på Beta skådespelarens nya utseende:
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg delat av anilskapoor (@anilskapoor)
Han erkände att hans svaga punkt som Punjabi är mat, tillade han, Punjabi-pojken i mig behöver smaklökarna tända, mina ögon är alltid större än min mage, sa han.
Så hur klarade han förvandlingen?
Fitness är aldrig ett enmans-/kvinnokorståg, det handlar om stöd och uppmuntran när vi behöver det som mest. (Få alltid familjen involverad och ombord för att hjälpa dig med vilken diet som helst om du vill göra den till en riktig framgång). Det är lätt? Inte alltid, om jag ska vara ärlig. Vissa dagar tjurar Punjabi-pojken lite, men vissa dagar, som den här dagen med den här bilden... det gör det värt det... nämnde han.
Att visa oss att ålder är ingen bar, Kapoor delar ofta med sig av inspirerande bilder och videor av sina träningspass. På senare tid har Fattig skådespelaren har delat med sig av godbitar från sin träningspass som inkluderar en blandning av löpning, gym och mer.
Ta en titt.
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg delat av anilskapoor (@anilskapoor)
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg delat av anilskapoor (@anilskapoor)
Se detta inlägg på Instagram