Hur man minskar naturligt utseendet på celluliter

Hur man blir av med celluliter naturligt

Cellulite - det är ett problem som många människor hanterar i nästan vilken ålder som helst.

Det ser ut som keso som har sänkt sig under huden, klumpig och fula. Det finns många krämer och behandlingar för att minska uppkomsten av celluliter, men du kan göra din egen naturliga behandlingar precis hemma.

svart spindel med grått på ryggen

Hur man naturligtvis minskar utseendet på celluliter

Leta upp problemområden

De flesta celluliter kryper upp på låren, men det kan förekomma var som helst hud överlager fettvävnad. Detta innebär att låren, armarna, magen och till och med ryggen kan påverkas. (Och killar, det är inte bara kvinnor som får det. Du kan ha fula celluliter också!)

Rengör området

Innan du behandlar några områden rekommenderar jag att du duschar för att tvätta områdena väl. Detta kommer att göra några saker. Först kommer den att ta bort döda hudceller och få dem ur vägen. Därefter hjälper det att öppna porerna så att ingredienser i dina naturliga behandlingar kan vara mer effektiva.

Förbered en arbetsyta och samla tillbehör

Du vill också rensa området där du arbetar. Hitta en plats där du har integritet och kan bli bekväm (eftersom du kanske inte bär mycket, och behandlingar kan ta lite tid.) Jag gillar att göra detta utanför om jag kan, ha en baddräkt så jag kan komma till benen utan måste ta bort mycket kläder. Naturligtvis är min gård skyddad från åskådare. Ett annat bra val skulle vara badrummet, så länge du kan bli bekväm där. Om vädret är svalt eller om du har nära grannar kan du placera en handduk eller annat vattentätt material på din soffa och använda det. Jag har en spjälsäng som är vattentät på ena sidan som jag använder just för detta tillfälle.

hur stort är ett stort plommon

Ingredienser kommer att lindas på din hud, så samla någon slags bindning, som gamla tunna handdukar. Gamla barnfiltar fungerar bra för detta ändamål. Fyll på en hink med varmt vatten för att göra det lätt att doppa med handduken.

Att välja naturliga ingredienser

Så hur kan du bli av med celluliter? Det finns flera naturliga strategier som hjälper till att minska uppkomsten av celluliter.

1. Fruktsyror - Detta inkluderar papaya, ananas, äpplen, citrusfrukter och pumpor. Alla dessa innehåller fruktsyror som kommer att fungera som en naturlig, och mycket mild, kemisk skal. Beroende på vilket område som behandlas behöver du en kopp till några koppar fruktpuré.

2. Aktivt kol - Detta är en annan bra ingrediens för behandling av celluliter. Det hjälper till att dra gifter ur kroppen och fungerar som ett milt slipmedel. (Hitta det här) Detta är en valfri ingrediens som kan läggas till din fruktpuré.

3. Slipande ingredienser - Du behöver också något slags slipmedel, lite grovare än kol. Detta ger friktion och bidrar till att öka cirkulationen. Malt havre, medelstort kornsocker (som demerara), eller medelstort kornsalt eller malt kaffe fungerar allt bra. Koffein stimulerar blodflödet och hjälper till med utseendet på celluliter, så du måste använda vanligt (inte kafét) kaffe.

vilken typ av växt är en ormbunke

Processen

1. Blanda ingredienser. Jag använder vanligtvis en kopp fruktpuré (med tillval aktivt kol tillagd i) och 1 kopp slipande ingredienser till att börja med. Blanda väl tills en tjock pasta har uppnåtts. Tillsätt lite vatten i taget om det behövs för att tunna ut det. Obs! Om du använder aktivt kol, se till att du använder icke-metallskålar och redskap när du mäter och blandar.
2. Skopa ut en liten handfull och applicera den på problemområden. Arbeta blandningen över huden i cirkulära rörelser och skrubba några minuter. Se till att träffa varje område väl.
3. SKÖLJ INTE! När du är klar att skrubba, doppa dina tunna handdukar i det varma vattnet och vrid ut det mesta av överskottet vatten. Lämna dem fuktiga, men inte droppande. Slå runt områdena där du har applicerat celluliter.
4. Gör dig bekväm och läs en bok eller koppla av i cirka 30 minuter.
5. Ta bort handdukar och skölj av väl i duschen. (Se till att tvätta bort den väldigt bra, annars kan den kliar när den torkar!)

Några anteckningar

Du kan följa med en fuktighetskräm om så önskas, men jag tycker att åtgärderna och ingredienserna lämnar min hud mjuk och slät. Du kan göra detta skrubba / linda upp till två gånger i veckan, men oftare kan irritera huden.

Jag gillar att göra cellulitbehandlingar några veckor innan våren träffar eftersom jag vet att jag ska ha på mig shorts så snart som varmt väder kommer. Jag gör det också på hösten när pumpor är under säsong. Tänk på att du kan frysa pumpa i upp till ett år om du vill göra det på andra tider på året.

Har du provat naturliga celluliter? I så fall fungerade de? Berätta för oss om det!