Anil Kapoor, inspirerad av OS i Tokyo, 'springer tillbaka till handling'

Medan du förbränner kalorier hjälper sprint att förbättra ämnesomsättningen, vilket leder till viktminskning

Anil Kapoor pressar sin kondition varje dag. (Källa: anilskapoor/Instagram)

Det efterlängtade OS i Tokyo har motiverat Anil Kapoor att arbeta med sin kondition. Den 64-årige skådespelaren delade nyligen en video på Instagram där han ses sprinta på en racerbana.

Inspirerad av våra indiska idrottare i Tokyo som gör hela landet stolt! han bildade videon.

bruna svarta och vita spindlar

Så glad att vara på banorna igen! han lade till.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av anilskapoor (@anilskapoor)

Sprint innebär att springa en kort sträcka under en begränsad tid. Medan du förbränner kalorier hjälper sprint att förbättra ämnesomsättningen, vilket leder till viktminskning. En form av konditionsträning, sprint förbättrar också uthållighet och muskelstyrka.

Tidigare i juni i år delade han en annan video av honom som sprintar . De säger att du inte kan överträffa dina problem men jag ska göra mitt bästa för att alltid sprinta mina, skrev han.

spindel med svart kropp och bruna ben

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av anilskapoor (@anilskapoor)

buskar på framsidan med lågt underhåll

Under den pandemiinducerade lockdownen, AK vs AK skådespelare inspirerade oss genom att visa hur man tränar hemma utan gymutrustning . Senare, i upplåsningsfasen, delade fitnessentusiasten också en video av honom som sprintade på stranden.

Anil Kapoors passion för fitness är verkligen inspirerande.