Gillar du skräckfilmer? Lär dig vad som händer med din kropp när du tittar på en

Oavsett om du är i en filmhot eller är gömd säkert under täcket, finns det några typiska svar som uppstår när du är nedsänkt i genren.

Även om du faktiskt inte är i fara kan en skräckfilm få dig att känna att du är. (Källa: Getty/Thinkstock)

Du tittar äntligen på skräckfilmen som du har velat se ett tag nu. Det är allt du föreställt dig, blod och gore, och hopp skrämmer och skriker. Och medan du njuter av varje del av denna upplevelse, reagerar din kropp på situationen på ett sätt du inte har föreställt dig. Och oavsett om du befinner dig i en film eller är gömd säkert under täcket, finns det några typiska svar som uppstår när du är nedsänkt i genren. Vill du veta vad de är? Läs vidare.

Din puls går upp

Detta är ett grundläggande svar på när du känner dig hotad. Och även om du faktiskt inte är i fara kan en skräckfilm få dig att känna att du är. Dessutom är det lättast att associera dig med huvudpersonen i en skräckfilm, så mycket att du börjar känna liknande kamp-eller-fly-svar. Det finns en kaskadeffekt av detta. Enligt en studie gjord av University of Westminster, kan titta på en skräckfilm bränna kalorier och därefter hjälpa till viktminskning också - med tanke på ökningen av hjärtfrekvensen.

Dina muskler drar ihop sig

olika typer av ätbara krabbor

Låt oss bara säga att ju läskigare filmen är, desto svårare är det för dig att slappna av. Som nämnts tidigare utlöses dina kamp-eller-fly-svar. Så, du är naturligtvis på kanten, redo för allt som finns i butiken (i filmen, naturligtvis). Det är därför du blir lätt förvånad när du tittar på en skrämmande film. Du tenderar att knyta nävarna hårt. Det liknar att uppleva en berg- och dalbana.

En stillbild från skräckfilmen 2014 The Babadook. (Källa: YouTube/Movieclips Trailers)

Skräckfilmer kan hjälpa till med ångest

Detta kan läsas som kontraintuitivt, men att titta på en skräckfilm kan hjälpa dig, särskilt om du kämpar med ångest . Medan den vanliga tron ​​är att de som har haft någon form av trauma kan utlösas av genren, är det kanske inte alltid fallet. Experter tror att en skräckfilm också kan lugna dig genom att ge dig en märklig lugnande känsla av att du inte utsätts för det som visas på skärmen och att du är i en säker miljö. Dessutom ger det människor möjlighet att omdirigera sin personliga ångest till något annat, något som inte är verkligt.

Hjärnan växlar

När du tittar på filmer som tillhör andra genrer är hjärnan i ett avslappnat tillstånd, för det är vad filmer ska göra - slappna av. Skräckfilmer följer uppenbarligen inte denna regel. Hjärnan sugs därför in helt och dess centrala fokus ökar. Det betyder att du befinner dig i ett tillstånd där det bara är du och filmen. De minsta distraktionerna kan därför larma dig och ge dig gåshud.