Sex sätt att hantera överdriven svettning under monsunperioden

Här är några enkla hack som människor kan njuta av regnperioden och känna sig mindre obekväma

Luftfuktighet kan orsaka överdriven svettning i underarmarna och intima områden. (Foto: Getty/Thinkstock)

Ökningen av luftfuktighet får vanligtvis människor att svettas mycket, och monsunperioden är särskilt svår. Förutom obehaget orsakar svettning också en mängd andra problem som utslag på huden, rodnad, lukt och en allmän känsla av illamående.

Rutuja Yadav, en mode- och skönhetsskapare på Trell, säger att fukt kan orsaka överdriven svettning i underarmarna och intima områden. Det kan göra din hårbotten fet, och vissa delar av kroppen kan vara torra och andra delar kan känna sig svettiga och fuktiga. Överdriven svett kan också orsaka svampinfektioner och akne.

stor fet grön larv med horn

Hon delar några enkla hack som människor kan njuta av regnperioden och känna sig mindre obekväma.

1. Använd en antibakteriell tvål: Istället för att använda en doftande tvål, välj en antibakteriell tvål. En antibakteriell tvål kan hjälpa till att döda bakterierna och skydda huden från bakterier. Det är viktigt för en att upprätthålla korrekt hygien genom att ta ett dagligt bad.

2. Använd tyger som andas: Att bära täta syntetkläder låter inte din hud andas, så man bör välja lätta, luftiga och lösa kläder som bomull. De låter luften passera genom kroppen. Undvik att dela kläder och handdukar med någon.

3. Använd eteriska oljor: Häll 2-3 droppar eterisk lavendelolja medan du badar; det hjälper dig att hålla dig fräsch och lukta gott. Eterisk olja hjälper till att kontrollera svett och kroppslukt. Du kan också använda pepparmyntsolja, eftersom det inte bara hjälper till att bli av med svetten, utan också håller håret mjukt.

4. Talkpulver: Använd ett svampdämpande pulver nära intima områden. Använd antiperspiranter på fuktiga dagar. För illaluktande underarmar kan en person använda aloe vera gel eftersom det är skonsamt för huden. Det kan masseras direkt på dina underarmar.

5. Se vad du äter: Undvik att äta kryddig mat. Ät hälsosam mat som sallader och grönsaker. Undvik att dricka kaffe.

engelskt valnötsträd vs svart valnötsträd

6. Håll dig hydratiserad: Det viktigaste är dock att dricka vatten eftersom det håller dig hydratiserad.