Populära Inlägg
Lider du av magproblem? Så här kan denna ayurvediska ört hjälpa
Oavsett om det bryggs till ett helande avkok eller som en matsmältning, eller till och med i en enkel soppa, är den kryddiga ayurvediska frukten av växten känd för att bekämpa många matsmältningsfrågor.
Många människor lider av magproblem. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Många klagar på att de lider av gasrelaterade problem som kan orsaka dålig matsmältning , halsbränna och till och med aptitlöshet - och ett enkelt och effektivt botemedel mot detsamma är den vanliga konsumtionen av ayurvedisk örtpippali eller långpeppar. Oavsett om det bryggs till ett helande avkok eller som en matsmältningskuran eller till och med i en enkel soppa, är denna kryddiga ayurvediska frukt känd för att bekämpa många matsmältningsfrågor.
Betraktas som en av de viktigaste kryddorna, har pippali också andra fördelar. Här är några:
Behandlar andningsproblem
Pippali är känt för sin effektivitet mot sjukdomar som påverkar luftvägarna som förkylning, hosta, bronkit och astma, eftersom det fungerar som en mot-irriterande och lindrar inflammation. Det hjälper till att bekämpa infektioner på grund av dess antibakteriella egenskaper och fungerar också för att hjälpa tunn slem och lindra trängsel. Vid normal förkylning kan en nypa krossad pippali -peppar kombineras med lite honung eller varmt vatten och konsumeras.
grön larv med horn på ryggen
Pippali är känt för att bekämpa och skydda mot sår på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Matsmältningsfrågor
Pippali kan hjälpa till vid problem som gasbildning och halsbränna, eftersom det stimulerar matsmältningssystemet och ökar aptiten. Det är också känt att bekämpa och skydda mot sår på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.
Hur många valnötter ska du ha?
olika typer av blommor och deras namn
Hjälper till att lindra tandvärk
Blanda två gram långpepparpulver med stensalt, gurkmeja och senapsolja. Applicera denna blandning på tänderna för att behandla tandvärk.
Hjälper till att behandla irritabelt tarmsyndrom
Ta lika stora mängder långpepparpulver, ingefära och indisk hampa. Ta denna dos tre gånger om dagen före måltiderna för att lindra irritabelt tarmsyndrom. Detta preparat är känt för att bota även allvarliga fall av syndromet.
Hjälp vid diabetesbehandling
Djurstudier har visat att växtextraktet från pippali kan hjälpa till att hantera hyperglykemi eller höga blodsockernivåer som är typiska för diabetes. I en studie från 2013 visade pippali-extrakt betydande antidiabetisk aktivitet hos diabetiker råttor - deras fastande blodsockernivåer hade sjunkit avsevärt när de testades efter 30 dagars behandling.
Enligt Ayurveda är pippali som ett alternativt botemedel inte bara för diabetes utan också för oxidativ stress som många diabetiker upplever. Till exempel hjälper det till att upprätthålla normal leverfunktion, håller hjärtproblem, mag-tarmproblem, andningsproblem på avstånd och har också antimikrobiella egenskaper för att hålla kroppen frisk.
namn på nötter i blandade nötter
Sömnlöshet
Pulveriserad pippali ges tillsammans med honung som ett botemedel mot sömnproblem som sömnlöshet. Man kan också ta det med mjölk vid sänggåendet för att sova bättre. I en studie fick personer med stressinducerad sömnlöshet en växtbaserad formulering kallad pippalimulyadi vati på natten. Detta kombinerade pippali med andra örter som ashwagandha och jatamansi. I slutet av försöket rapporterade försökspersonerna bättre sömn och visade avsevärd förbättring av övergripande välbefinnande, vakenhet och kondition, poängsättning på både subjektiva och kliniska markörer för sömn.