'Att falla är inte kul; men att gå upp igen gör det värt det: Gul Panag om att lära sig rullskridskoåkning

'Handskyddarna har räddat mig flera gånger. Kan inte nog understryka vikten av att bära skyddsutrustning, tillade hon

Gul Panag berättade varför man måste bära skyddsutrustning när man utför adrenalinpumpningsaktiviteter. (Källa: Gul Panag/Instagram; designad av Abhishek Mitra)

När det gäller adrenalinpumpning kondition verksamhet är det första och främsta steget att garantera största möjliga säkerhet. Det är inget roligt om aktiviteten lämnar dig skadad. Att uppmana oss att vidta tillräckligt många försiktighetsåtgärder och ha säkerhetsutrustning på plats är ingen mindre än skådespelare och fitnessentusiast Gul Panag som nyligen gick på rullskridskoåkning eller inlines.

Ta en titt!

44-åringen, som har haft flera fall under henne Träning sessioner, delade hur handskyddarna har räddat henne flera gånger. Att falla är inte kul. Men att gå upp igen gör det värt det! Precis när jag trodde att jag fick kläm på dem rullskridskor. Handskydden har räddat mig flera gånger. Kan inte nog understryka vikten av att bära skyddsutrustning, sa hon när hon delade en video där hon kan ses när hon tappar rullskridskor precis innan hon tappar balansen och faller.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Gul Panag (gulpanag)

Lyckligtvis skadades inte skådespelaren, till skillnad från skådespelaren Genelia D'Souza Deshmukh som fick en skada på handen när hon lärde sig åka skridskor.

Skådespelaren hade delat med dig att du ibland ramlade innan du flyger i mars 2021.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Genelia Deshmukh (@geneliad)

Oavsett om du är en nybörjare eller en erfaren idrottare, fall är ganska vanligt när du gör någon form av fysisk aktivitet. Så det är alltid en bra idé att investera i skyddsutrustning inklusive handledsskydd, handskydd, armbågsskydd, tillsammans med inlines.

Det är också viktigt att sätta på en passande hjälm som kan förhindra hjärnskakning vid ett hårt fall.